Distintas asanas para diferentes niveles –en la imagen, postura variante de la luciérnaga o Tittibhasana–, sus dificultades y beneficios, y toda la filosofía que subyace en una disciplina milenaria, tan exigente como beneficiosa, en lo físico y a nivel mental y espiritual. “Inesperadamente, el yoga se ha convertido en el viaje más apasionante de mi vida al llevarme a un destino único, misterioso y muy atractivo: el centro de mi ser”, confiesa nuestra protagonista.
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